出現鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛、咳嗽等呼吸道症狀，可以按揉迎香穴、合谷穴來緩解。

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若持續疲倦乏力、記憶力減退，可按揉頭頂百會穴及揉捏後頸兩側風池穴。

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急性感染呼吸道症狀以鼻塞、流黃鼻涕、喉嚨痛、咳嗽為主要症狀者，較偏向是風熱型。

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內關穴可以緩解胸悶不適、腸胃道不適，同時也具有安神作用。

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若持續有胸悶呼吸不順暢、咽喉卡痰感、欲深呼吸感，可以按揉膻中穴或在胸骨處往下推揉。

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